Miranda rapporterar live "Jag fryser inte!"

Det krävdes bara styrketräning, trappträning, cappuccino, rykande varm dusch, långbyxor, strumpor, linne, tjocktröja, två filtar, två täcken och massor av te!

Sådär, nu känner jag mig som människa igen.

Pga utebliven löpningsmöjlighet så började jag promenera upp och ner i mitt trapphus tills jag kände att det kanske lät lite för mycket. Tog då fram gummibandet och hjärnan började experimentera fram övningar; blev en hel del;  flyes, tricepspress, triceps exst, biceps curls, plankan, rodd, armhävningar..

.. samt ett magövningsexperiment i min trappa (som jag såklart bjuder på): fötterna nuddar inte marken, och så gäller det att spänna bålen. Blev en hel del sådana..



Så jag kände mig både varmare och tröttare efteråt. Om ni är intresserade av mer info och tips om sådant man kan träna hemma så kan jag tipsa lite härochvar? :) Fammi sapere / Hör av er kära vänner!

Regn, storm och kyla

välkomnades jag av. Sprang med mina två resväskor från tågstationen till lägenhet = dyngsur. In i den ISKALLA lägenheten. Dyngsur.

Fasiken, inte det bästa lähget alltså. Jag som har en sjuk längtan efter att springa, men inte när det är storm ute. Det må låta ynkligt, men så skulle ni  också resonera om ni var här, det här är sådan där "jag ser ingenting alls pga regnet" .- storm adderat med "jag blåser bort" - storm adderat med "hjälp"-storm.

Alternativ aktivitet?

Måste visserligen fylla kylskåpet, så det är ju alltid något.

Man får klä sig varmt bara. Sitter dock redan inne i lägenheten med vinterjackan på, så jag vet inte riktigt vad mer som kan åka på? Hoppas lägenheten blir varm snart.. i ett desperat försök att få lite värme nyss så tog jag fram hårtorken och försökte värma mig. Dög för stunden i alla fall... ;)

Italienskt regn.

Milano Centrale

Miranda är på centralstationen i Milano och slåss om sittplatserna, betalar svindyra kronor för cappuccino, aktar mig för duvskit, spanar in modekatastrofer, tittar på den vackra arkitekturen samt hoppas och ber att mitt tåg inte skall vara sent alt inställt...

Off to aperitivo-land

Imorgon landar jag i Milano igen. Tänk att detta har blivit vardagsmat för mig nu? Helt otroligt.

Hur är vädret i Aperitivo-landet då? :)

Min syster är en stark jäkel ;)

.. och knep hem bronset i Bänkpress SM - juniorklassen 75kg - som gick av stapeln idag söndag i Löthallen, Sundbyberg.

Persade på 82,5kg och hela familjen satt där och skrek såklart. Hon hade överlägset bäst hejarklack! Dock var guld och silver ganska långt bort, en tjej imponerade med att ta 107,5kg och därefter försöka ta svensk juniorrekord på 122,5kg - misslyckades tyvärr, men grym prestation ändå.

Well, bänk är ju syrrans sämsta gren, i Styrkelyft tävlar man ju även i ben och böj - är hon regerar! Hon har för nuvarande svenskt juniorrekord i mark!

Starka brudar

Garmin 305

Ni vet min gps-löparklocka som vägrar fungera?

Jag slängde den precis i väggen så den gick i 3 bitar. Jag tror inte att den kommer att vilja fungera igen efter det heller. Åhh är i stort behov av en bra löparklocka, orkar inte räkna minuter längre - det ger mig absolut inte lika mycket motivation som hastighet, sträcka och puls..

Morgonpromenad

Finns det något härligare sätt att börja dagen på?

Löt - och råstasjöarna i Sundbyberg. Ett litet smultronställe.

Vackert, även i slutet av november!

Glögg!

Blossa, hemmagjorda pepparkakor och coop forum lussebullar till folket ;)

Det kändes lite enklare

efter möte med Kilroy Education. Hon förklarade hur vi skulle gå tillväga för att ansöka om mitt universitet och Markus fotoutbildning i Australien. Hon berättade att ansökan kan vi göra när som helst - och man får svar inom en månad - även om vi inte börjar förrän i februari 2011, och på så vis har man ju riktigt schyst framförhållning med allt vad heter Italien-flytt och lägenhetsförsäljning.

Det är såklart de flesta tror att de är en dröm fortfarande - men det kommer att ske. Det finns inget om längre, det är ett när. Det är såklart det finns en jäkla massa att stå i, men vad vore livet utan utmaningar och hinder att ta sig över?

Jag har ju mitt nuvarande examensarbete och ständigt aktuella arbete på halsen just nu, så någon ansökan skall jag inte glutta på förrän i jul tänkte jag. Hon berättade att det är möjligt att jag kanske kan tillgodoräkna mina tidigare studier och på så vis korta ner min bachelor.. skulle ju spara mig både tid och pengar. Dock inget jag räknar med, och jag har absolut inget emot att stanna 3 år i Australien.

Sitter och drömmer mig bort när examensarbetet känns som ett cementblock på foten och jobbet känns som en irriterande klump i halsen..

Det gäller att orka en liten bit till, bara en liten bit till. Sedan äntligen är det jul.. och sedan är det vår, och marathon, och värme :)

..och vem vill inte plugga på ett universitet som har kängurur springandes lösa på campus??

Giro di Stoccolma!

Idag har det varit en härlig turistisk dag! Start på Reimersholme där vi lämnade bilen, promenad längst med Södra Mälarstrand, förbi slussen, in i Gamla stan och julmarknad, Storkyrkan och de fina gågatorna. Vidare förbi slottet, Kungsträdgården, Blasieholmen (?) där man hittar Grand Hotel och Nationalmuséet, vidare till Skeppsholmen och Moderna Muséet med sin Salvador Dalì - utställning :)

Från Slussen.. Stockholm är ändå bra vackert!

Efter utställningen promenerade vi tillbaka och fikade i slussen, och därefter längst med Hornsgatan till Reimers. Snacka om härligt sätt att se en stad! Tack och lov är Silvia lika förtjust i att promenera som jag är, och hon är även riktigt förtjust i Stockholm.

Här tar vi en Chai Latte på Chokladkoppen i gamla stan. Jag minns när jag hade finfrämmat från Italien för 5 år sedan när det var tvungna att fika på Chokladkoppen för där fick man filtar om man frös - de hade de läst i Italienska Vogue!

 

Gamla Stans julmarknad, en klassiker. Skall nog vara lite snö för känslans skull - inte samma sak när det är klarblå himmel, sol och 8 grader - men vem klagar?!

Medis @ night - underbart. Kom hem nyss efter 11h in giro di Stoccolma. Strax blir det glögg!

Cena svedese

Okej idag har man härligt finfrämmat från exkollegan Silvia! Hon har ju precis lämnat Met för att åka och plugga engelsa i Australien - så vi har ju mycket att prata om ;) Sedan vill hon göra en Master i Umeå, härligt med mål och äventyr för hennes del alltså!

Så vi körde en rejäl cena svedese, och började med kavring, sill, ägg och gräddfils- förrätt. Funkar väl? Själv så har jag noll inspiration kring svensk mat, men lite gott har vi väl i alla fall.

Huvudrätt blev härlig svensk vardagsmat! Köttbullar, potatismos, rårörda lingon samt brunsås! Tyckte Silvia var både gott och exotiskt.

Lite hemmagjord västerbottenpaj på det!

Mycket mumsig efterrätt i form av vaniljglass med varm hjortronsylt samt pepparkaka! Hemmagjord pepparkaka of course..

Ett stort tack och en stor applåd till min älskade mamma som fixade ihop hela middagen, du är grym!

..& sedan fanns det lite pepparkaksdeg kvar sååå.. vad gör vi då med matlagarälskaren Silvia? Jo vi börjar laga pepparkakor!! (Mamma gör förresten världens godaste pepparkaksdeg)

Så mamma och Silvia bakade pepparkakor och jag åt pepparkaksdeg. PERFEKT!

Resultatet, bra va?

Helt ärligt vi är inte så usla på mat vi svenskar. Problemet är väl att det inte känns så exotiskt med vår vardagsmat.. men i slutändan är den ändå bra god :)

Svensk klassiker

Vi lämnar Italien och Australien för en stund - jag är ju i Sverige.

Om man råkar vara i Sverige och jobba, och råkar hamna i Falkenberg för att man har en kund, och råkar ha lite tid över, vad gör man?

Jo, man råkar slinka in på Gekås i ULLARED!

Jag var där när jag var yngre, och minns tom när vi var tvugna att köa 1h innan vi fick komma in. Som tur var var det inte så i måndags, men hallå - hur mycket folk var det inte?! & vad gör alla där klockan halv två en måndag??

Man inser vilket extremt kapitalistiskt samhälle vi lever i.. men det som slog mig mest var att det inte ens var speciellt billigt? Alltså, okej, det är billigt, men inte "åka bussresa från Stockholm" - billigt. Man kommer över samma priser på lågpriskedjor, och kläder handlas till bättre priser på reor. Haha det är nog bara jag som kan tycka att klädpriserna på Gekås är dyra - men jag lovar, jag kan hitta både finare och billigare :)

Med det sagt undrar jag ändå hur jag lyckades komma ut med en fylld korg, 40 grejer och 500 kronor mindre på kortet? Jag tyckte ju att jag inte köpte någonting...

Tokigt värre

Hur det snurrar i mitt huvud hela tiden. Jag är en typisk "ha många bollar i luften" - människa.

Jag tänker, funderar och planerar. Hur skall detta pussel till liv sättas ihop?

Börja plugga juli 2010 eller februari 2011? Fördelen med februari vore ju att jag kunde fullfölja Met kontraktet och hinna plugga någon engelska-kurs innan programmet börjar, samt ha tid för semester i sommar och inte "ruscha" iväg direkt från jobb i Italien till studier i Australien...

Det här är en ganska rolig planering på ett galet utformat 2010;

Jan - Juli Jobba, leva & bo i Italien
Augusti Semester i Italien
September - Okober Sälja, packa och vara med och hjälpa svärföräldrarna sälja nuvarande lägenheten i Stockholm
November - Februari Leva, resa & plugga en förberedande engelska kurs i Australien
Februari - framåt Plugga kandidatprogram; Bachelos of business (marketing)

Nackdelen med februari är att det känns så otroligt långt framåt! Det var ju precis höst! Å andra sidan så trivs jag ju i Italien också och på så vis får jag ett till halvår i mitt härliga Cappuccino-land. Å tredje sidan vet man aldrig vad som händer? Jag kanske inte trivs på jobbet när det kommer vara stenlungt i april-maj.. Å fjärde sidan, å femte sidan, å sjätte sidan... osv osv.

Jag kanske ändrar mig också? 

Man vet aldrig, men en sak vet jag i alla fall; jag tänker ta vara på alla chanser som fås, och alla möjligheter som finns..! :)

Domaso vid Comosjön i september i år ;)

Helt stört!

Ja, det här kommer att verka helt stört. Men jag har under en längre tid funderat och funderat... och jag har kommit fram till att jag vill studera i Australien. Det har varit en lång väg dit.. och äventyret i sig har ju bara börjat dessutom.

Nu kan man ju undra hur tusan jag tänker få ihop det hela? Jo jag bor och jobbar ju i Italien, och jag tänkte börja studera i Australien? Ja, jag vet inte heller exakt hur det skall åstadkommas! Men vi pratar om nästa höst eller t.o.m nästa februari.

Är inställd på en bachelor i business/marketing. Helt sjukt? Jag vet, håller med!

Kaffe Paus

Jag har ett favoritställe i Jönköping. Här har middag ätits varenada Jönköpingskväll; grymt god väljasjälv-sallad, och mitt emot hotellet. Tjejerna är grymt trevliga dessutom och atmosfären mysig och lite "söderfik"-känsla.

Och att den heter Kaffe Paus gör ju sitt också! ;)

Liten paus

och larva sig lite måste man ju få.
Förvandlades till svenska lärare och hade skrivstils-lektion. Inte fasiken fanns det något bättre i lågstadiet än skrivtil.. åh älskade skrivstil. Måste ta upp och börja skriva vackert igen!

Brukade tvinga min underbara svenska lärare att skriva något i gammeldags skrivstil när jag var liten, sedan gjorde jag inget annat till nästa skoldag. Skrev och skrev och skrev. Kommer ihåg ett kvartssamtal när min lärare sa till mamma att Miranda måste räkna liiite matte också, och kan inte sitta och skriva skrivstil hela dagarna.. ;)

Träning = skärpa

Ja, det är helt otroligt. Den där skärpan och effektiviteten jag har saknat nu i veckan slog ner som en bomb efter mitt långlopp. Man blir definitivt mer effektiv av träning!

 "Jahaaa!! Det är så jag måste göra för att få ihop mitt jäkla examensarbete!" Yes, klarheten slog till direkt efter duschen och jag sprang ner till fiket, käkade middag och bad om en lugn plats på hotellet. De gav mig nyckeln till ett konferensrum och här sitter man nu utan störningar ( så viktigt ) och låter tankarna flöda. Varvar jobb och skola, och är mer effektiv än hela den senaste veckan. Sweet!

Grupprummet ligger högst upp i ett torn och har grym utsikt. Var ju tvungen att larva mig lite med kameran. Men blev det inte en häftig bild då?